Välkommen till Mindfulnesskurs i Bonderups Konsthall. På den här kursen får du lära dig att minska stress, hitta ett inre lugn och leva mer närvarande i nuet. Att vara mindful innebär att vara uppmärksam och närvarande i nuet – utan att döma eller värdera.Mindfulness används ofta som stöd vid: Kursledare:Kerstin Lundin – utbildad mindfulnessinstruktör via […]